Hey, ich habe in letzter Zeit mit brüchigen Nägeln zu tun, und ich habe gehört, dass das ein Zeichen von Kalziummangel sein könnte. Gibt es einen Rat, wie ich das Problem angehen und sicherstellen kann, dass ich genug Kalzium zu mir nehme?
dot2017
Hey, ich habe in letzter Zeit mit brüchigen Nägeln zu tun, und ich habe gehört, dass das ein Zeichen von Kalziummangel sein könnte. Gibt es einen Rat, wie ich das Problem angehen und sicherstellen kann, dass ich genug Kalzium zu mir nehme?